Velkommen til et hyggeligt træningsfællesskab for mænd. Vi træner både på reformer og måtte med fokus på bedre bevægelighed, styrke og en sund fysik.
Pilates er et effektivt træningssystem, der forbedrer mobilitet, stabilitet og koordination – vigtige elementer for en stærk og velfungerende krop. Nogle af verdens mest legendariske sportsstjerner dyrker pilates for at styrke deres kroppe og forbedre deres præstationer.
Alle mænd er velkomne uanset niveau. De små hold sikrer personlig vejledning, så du får mest muligt ud af træningen. Har du ondt i ryggen, er pilates et godt sted at starte, da øvelserne styrker din kerne og forbedrer din holdning.
Kontakt os gerne, hvis du ønsker et lukket hold eller et skræddersyet forløb.
Forkæl én, du holder af, med et gavekort til Njord Pilates Studio.
Her venter pilates, yoga, Wim Hof-åndedrætsteknikker og andre mange unikke wellness-oplevelser.
Den perfekte gave til dem, der trænger til at finde ro og styrke – både krop og sind.
Gælder både i Odense og på Tåsinge.
Vil du mærke forskellen i din krop?
Med 3 prøvetimer får du ro til at opleve, hvordan:
– din krop begynder at hænge bedre sammen
– bevægelserne bliver lettere, fordi forbindelsen styrkes
– du får støtte og dygtig vejledning fra instruktører, der ser din krop
– små justeringer kan give stor effekt i din hverdag
Pilates hos Njord handler ikke om tempo —
men om at bygge en krop, der bevæger sig stærkt, frit og uden modstand.
Prøv selv, og mærk forskellen.