Velkommen til et hyggeligt træningsfællesskab for mænd. Vi træner både på reformer og måtte med fokus på bedre bevægelighed, styrke og en sund fysik.
Pilates er et effektivt træningssystem, der forbedrer mobilitet, stabilitet og koordination – vigtige elementer for en stærk og velfungerende krop. Nogle af verdens mest legendariske sportsstjerner dyrker pilates for at styrke deres kroppe og forbedre deres præstationer.
Alle mænd er velkomne uanset niveau. De små hold sikrer personlig vejledning, så du får mest muligt ud af træningen. Har du ondt i ryggen, er pilates et godt sted at starte, da øvelserne styrker din kerne og forbedrer din holdning.
Kontakt os gerne, hvis du ønsker et lukket hold eller et skræddersyet forløb.
Forkæl én, du holder af, med et gavekort til Njord Pilates Studio.
Her venter pilates, yoga, Wim Hof-åndedrætsteknikker og andre mange unikke wellness-oplevelser.
Den perfekte gave til dem, der trænger til at finde ro og styrke – både krop og sind.
Holdstart 18. september 2026
Der er stadig få ledige pladser på Modul 1 – Matwork.