Fysioterapi

Helhedsorienteret træning og behandling

Fysioterapi i Odense – helhedsorienteret træning og behandling

Hos Njord Pilates Studio tilbyder vi en helhedsorienteret tilgang til fysioterapi, hvor undersøgelse, behandling og målrettet træning går hånd i hånd. Camilla, indehaver af Njord, er uddannet fysioterapeut med 25 års erfaring i undersøgelse, behandling og genoptræning af skader.

Med udgangspunkt i en fysioterapeutisk vurdering tilrettelægges et forløb, der passer til dig, din krop og dine mål. Vi kombinerer fysioterapeutisk faglighed med pilates, styrketræning og specialiseret udstyr, så træningen tilpasses præcist til dine behov.

Undersøgelse og opfølgning

  • Første undersøgelse og afdækning – 55 min. En grundig undersøgelse af dine problematikker og en faglig vurdering af, hvordan vi bedst hjælper dig videre.
  • Fysioterapeutisk opfølgning – 30 min. Til dig, der har brug for en kortere opfølgning, behandling eller justering af din træning.
  • Fysioterapeutisk opfølgning – 55 min. Til dig, der har brug for mere tid til behandling, træning, vejledning eller justering af dit individuelle forløb.

Fysioterapeutisk træning

Fysioterapeutisk træning er til dig, der ønsker mere end traditionel behandling. Vi arbejder målrettet med at genopbygge styrke, bevægelighed, balance og funktion – samtidig med at vi tager hensyn til eventuelle skader, smerter eller andre problematikker. Vi benytter blandt andet pilatesudstyr, styrketræning og funktionelle øvelser, der giver mulighed for at arbejde meget præcist med både små og store bevægelser. Det kan være relevant, hvis du skal genoptræne efter skade eller operation, oplever smerter eller begrænset bevægelighed, ønsker at blive stærkere, vil forebygge nye skader eller ønsker individuel vejledning til at komme godt i gang.

Privatforløb: Foundation og Sundhed

Ønsker du et mere sammenhængende forløb med tæt opfølgning, tilbyder vi de private forløb Foundation og Sundhed. Foundation er et godt sted at starte, hvis du har problematikker, der skal håndteres først, og har brug for individuel vejledning og en tryg introduktion til træning.

Sygeforsikring Danmark giver, ligesom mange forsikringsselskaber, tilskud til fysioterapi og genoptræning. Kontakt os for at høre om dine muligheder.

Køb gavekort til Njord Helath Club

Giv en gave, der skaber velvære

Njord Pilates Studio forside

Forkæl én, du holder af, med et gavekort til Njord Pilates Studio.
Her venter pilates, yoga, Wim Hof-åndedrætsteknikker og andre mange unikke wellness-oplevelser.

Den perfekte gave til dem, der trænger til at finde ro og styrke – både krop og sind.

Kom godt i gang med pilates

Drømmer du om en stærkere krop, færre spændinger og bedre bevægelse?

Vores introforløb er skabt til dig, der aldrig har prøvet pilates før. Du lærer de vigtigste grundprincipper i et roligt tempo sammen med andre begyndere.

✨ Små hold
✨ Tryg introduktion
✨ Dygtige undervisere

Der starter flere hold i september.