Pilates for Teens 13-16 år

Er du mellem 13 og 16 år og drømmer om bedre kropsholdning, mere styrke og smidighed? Pilates for Teens er et sjovt og trygt hold, hvor vi kombinerer Pilates på Reformer og Måtte, Yoga og Barretræning. Træningen styrker din krop, forbedrer fleksibilitet og kropsbevidsthed og hjælper med at forebygge skader – alt sammen vigtigt i teenageårene.

Du undervises af erfarne instruktører og får både stærkere muskler, bedre bevægelighed og en god kropsfornemmelse. Samtidig er holdet en hyggelig måde at møde nye venner på og få mere energi i hverdagen.

Klar til at prøve noget nyt? Så er Pilates for Teens noget for dig!

Nye hold starter efter sommerferien – hold øje med siden for datoer og tilmelding.