Pilates for gravide

“Jeg har trænet en del op til min graviditet, og er nu nået til et punkt hvor jeg ikke kan udføre de samme øvelser, som jeg plejer. Heldigt for mig, så har jeg kunne træne med på Pilates for gravide. Timen er spot on for dig, som gerne vil have styr på vejrtrækningen, bækkenbundsøvelser, få stabilitet og styrken vedligeholdt. En kæmpe anbefaling herfra og god træning ❤️“