Klassisk Pilates. Fysioterapeutisk faglighed.

Kvalitet, du kan mærke

Book hold her
Få en gratis samtale
Njord Pilates Studio - Odenses højt specialiserede studio for klassisk pilates

Velkommen til Njord Pilates Studio i Odense C

Njord Pilates Studio forside

Njord Pilates Studio er et højt specialiseret, klassisk pilatesstudio i hjertet af Odense C, på Kongensgade 66-68. Studiet drives af fysioterapeut Camilla Bækholm – en af de bedst uddannede pilatesinstruktører i Norden, med 25 års erfaring og egen instruktøruddannelse.

Vores kerne er klassisk pilates på reformer, tower og måtte, som vi tilbyder både på hold og som enetimer i vores fuldt udstyrede studio. Vi arbejder med de originale principper bag pilates – på håndbygget udstyr, der leverer kompromisløs kvalitet. Pilates hos Njord er ikke fitness; det er præcision, kontrol og bevægelsesfrihed på højeste niveau.

Som supplement tilbyder vi barretræning og kettlebell core. Uanset om du foretrækker holdtræning, personlige en-til-en-sessioner eller fysioterapi, træner du med internationalt certificerede instruktører – og vi møder dig, der hvor du er.

Camilla Bækholm har siden 2008 drevet succesfulde pilatesstudios og har samlet nogle af landets dygtigste instruktører omkring sig. I dag driver hun Njord i Odense, hvor intet overlades til tilfældighederne.

Book hold her
Træning i topklasse

Vi tilbyder specialiseret kvalitetstræning inden for:

Pilates på
hold

Klassisk pilates på reformer/tower og måtte med max 10 deltagere og individuel guidning.
Læs mere og book

Pilates
Efterfødsel

Eksklusivt forløb med pilates og fysioterapeut, der forbereder dig til en tryg fødsel.
Læs mere og book

Fysioterapi

Helhedsorienteret undersøgelse, behandling og målrettet træning ved fysioterapeut med 25 års erfaring. Læs mere og book.
Læs mere og book

Instruktør-
uddannelse

Er du vant til at træne pilates, og har du lyst til at undervise i klassisk pilates på hold?
Læs mere og book

Privat
undervisning

Privat undervisning En-til-en på Josephs originale udstyr – ultra effektiv, individuelt tilrettelagt træning og genoptræning.
Læs mere og book

Se vores faciliteter

Oplev vores lyse, fuldt udstyrede studio midt i Odense C, indrettet med håndbygget, originalt pilatesudstyr. Kontakt os gerne for spørgsmål eller for at booke en fremvisning, inden du beslutter dig.
Læs mere og book
Njord Pilates Studio & Pilates Studio

“Pilates i Odense med fysioterapeutisk faglighed”

Det siger vores kunder

Testimonials

Anmeldelse af Camilla

Jeg har gået til reformerpilates hos Camilla i halvandet år, og det har været en fantastisk rejse! Jeg startede med en stiv nakke og en del andre skavanker, men efter ugentlige træninger hos hende føler jeg mig markant bedre tilpas i min krop. Som 68-årig kan jeg med garanti sige, at Camillas undervisning er for alle aldre – uanset om du er ung eller ældre, vil du mærke forskellen. Camilla er en utrolig dygtig instruktør, der virkelig ser de små detaljer og korrigerer, så man får det optimale ud af øvelserne. Hun skaber en tryg og motiverende atmosfære, hvor man både bliver udfordret og støttet på den helt rigtige måde. Omgivelserne er fantastiske, og redskaberne er lækre – men det er Camilla, der gør hele forskellen. Hun er ikke bare professionel og kompetent, men også sød og nærværende, hvilket gør hver træning til en fornøjelse. Kan varmt anbefales til alle, der ønsker at styrke kroppen på en skånsom, men effektiv måde!

Natasja
Konkurrencerytter

Jeg kom til Camilla, da jeg følte at jeg sad fast i ridningen og forhindrede hesten i at udføre det jeg bad den om. Jeg var nået til et punkt, hvor jeg var ved at miste lysten til ridningen, fordi det selv simple ting føltes svære. Jeg havde daglige smerter, som ikke blev bedre af, at jeg var flittig med træningen. Jeg startede i privattræning hos Camilla, som hurtigt sporede sig ind på mit kompenserende bevægemønster. Hun er enormt nærværende og skarp til at se og korrigere, hvad der sker i kroppen, når hun ser en træne. Noget, der er med til at udvikle ens egen kropsbevidsthed. Hver gang er jeg gået smertefri fra træningen. Hun har en enorm, solid viden indenfor pilates og hendes studie udstråler kvalitet. Jeg er efterfølgende fortsat på holdtræning, hvor undervisningen bærer præg af en god uddannelse hos instruktørerne. Fokus er altid på 'Djævlen er i detaljen'. For mig er Pilates den bedste smertestillende pille - også er det sundt.

Martin Krasnik​
Chefredaktør, Weekendavisen​

“I min branche kan man godt komme til at overdrive lidt, men det gør jeg ikke her: Camilla er verdens bedste til det, hun gør. Jeg ved det, for jeg har døjet med ryggen i mange år og har gået til alt hos alle, allevegne. Camillas viden om krop, styrke og balance er utrolig, og hun er noget så sjældent som både håndværker og magiker. En vigtig advarsel til jer, der overvejer behandling hos Camilla: I bliver afhængige af det! Jeg har ikke før overvejet at flytte til Fyn, men nu kunne jeg godt finde på det. “

Synne Rifbjerg​
Journalist, Weekendavisen​

“For fem år siden begyndte jeg til Pilates hos Camilla. Jeg kan huske, at der blev reklameret med, at efter tredive gange ville man have fået en ny krop. Det lød jo mærkeligt, men det eneste mærkelige er, at det er sandt. Jeg er blevet stærk og bærer mig selv med en helt anden bevidsthed og balance. Camilla er en uovertruffen lærer, hun får en til at gøre ting, man ikke vidste, man kunne. Det er min hjemmestrikkede teori, at hun har et egentlig røntgenblik, hvor hun ser ens krops styrker og skavanker, og derfor har jeg altid følt mig helt tryg ved at strække mig i alle ordets betydninger længere, end jeg egentlig troede, jeg kunne. Man får lov til at arbejde, men der er masser af humør og energi omkring Camilla, hendes engagement er imponerende. Jeg kan kun sige: Tillykke Fyn, vi kommer til at savne hende. Helt vildt.”​

Trine Lai
It-udvikler

"I 10 år har jeg trænet Pilates privat hos Camilla, og det har været fuldstændigt livsændrende for mig. Jeg havde rygproblemer og ville gerne have mere styrke i min ryg og i min krop generelt og startede hos Camilla og har trænet hos hende siden da. Camillas enorme erfaring, detaljefokus, kropsforståelse og evne til at tilpasse og formidle træning efter behov og skavanker er enestående. At Camilla også har en baggrund som fysioterapeut gør, at hun kan vejlede på et dybere og bredere plan end blot øvelserne inden for Pilates, og det har været en fantastisk hjælp for mig.”

Lisbeth Hekscher
Zoneterapeut

“Jeg har trænet pilates med Camilla i næsten 15 år. Både privat og på hold. Inden da, lavede jeg intet, bortset fra Yoga. Hun er den bedste pilates instruktør man kan tænke sig. Jeg har fået en helt ny krop. For 15 år siden havde jeg forskellige småskavanker, som alle andre. Men nu, selvom jeg er langt over pensionsalderen, har jeg ingen problemer med noget som helst. Jeg har muskelmasse som en langt yngre person, – det ved jeg, fordi det er blevet testet. Min kropsholdning er der fuldstændig rettet op på, – og jeg kunne egentlig blive ved. Det eneste møgirriterende er, at Camilla forlader København til fordel for Fyn. Det kan jeg godt være lidt sur over🥰“

Loa Haislund Larsen
Producent på Odense Teater

Træningen har givet mig en styrke og kropsbevidsthed, som jeg ikke troede var muligt at opnå igen som 45-årig. Med tiden har jeg formået at mestre bevægelser og øvelser, jeg tidligere havde opgivet håbet om nogensinde at kunne udføre igen. Instruktørerne er meget dygtige og deres instruktioner er utrolig præcise. Det er ofte de små justeringer, de foreslår, som gør hele forskellen. De ser hvor hver enkelt deltager har udfordringer og guider til at træne på den måde, der både skåner og styrker problemområdet.  Jeg kan varmt anbefale Njord Pilates Studio til alle, der ønsker træning der virkelig gør en forskel for kropsholdning, balance og velvære. Træningen her er afhængighedsskabende på den bedste måde!

Gina

"Camillas dedikation og passion for pilates er tydelig, og det ses i resultaterne. Som uddannet fysioterapeut og Reformer Pilates instruktør har Camilla en dyb forståelse for kroppens bevægelse og styrke. Hendes fokus på detaljer og evne til at levere høj kvalitet gør hende til en ægte pilates GURU. Efter blot en måneds træning hos Njord Pilates kan jeg allerede mærke, hvordan min krop bliver smidigere og stærkere. Det er især bemærkelsesværdigt, da jeg tidligere har oplevet store smerter på grund af lupus og arthritis. Nu føler jeg mig 10 år yngre og er helt smertefri. Pilates Reformer er ikke blot effektivt, men også en sjov træningsform. Takket være Camillas ekspertise og Njord Pilates’ tilgang til træningen får du en oplevelse, der både udfordrer og glæder dig. Det er fantastisk at se, hvordan Njord Pilates har bragt Reformer-træningen til Fyn, og det er takket være Camilla, at du kan nyde alle fordelene ved denne træningsmetode."

Helena

"Jeg tog kontakt til Camilla, da jeg efter nogle operationer bøvlede med en stram hofte og skævhed i mit bækken. Jeg havde ikke som sådan gener fra det, men ville gerne rette det op nu, så jeg ikke fik problemer med det i fremtiden. Jeg tog derfor kontakt til Camilla for at få hjælp til at blive “rettet” ud. Camilla har i vores forløb ikke kun haft fokus på det problem jeg kom med, men har set min krop som en helhed og vi har derfor lavet øvelser for hele kroppen. Det viste sig at jeg er meget spændt og ufleksible i min ryg, hvilket hænger godt sammen med mine problemer ved mit bækken. Efter hver gang er jeg gået derfra med en følelse af at være mindre spændt og mindre skæv i min krop. Efter blot et par måneder er mit bækken nu lige og min hofte er stort set ikke stram mere. Jeg er så glad for Camillas hjælp og det hensyn hun har taget mht. hvad min krop kan og ikke kan. Jeg vil uden tvivl anbefale Camilla til alle der har et konkret problem eller til dem som gerne vil lære deres krop bedre at kende. Jeg var så heldig, at min sundhedsforsikring har givet tilskud til fysioterapi hos Camilla."

Jane

Reformer Pilates retreat hos Njord Pilates Studio var intet mindre end fantastisk! Undervisningen var i absolut topklasse, og jeres nærvær og professionalisme gjorde hver eneste session både tryg og udfordrende på den helt rigtige måde. Omgivelserne var de smukkeste, man kan forestille sig – ro, natur og æstetik i skøn forening. Forplejningen var udsøgt og gennemført, og ikke mindst var selskabet helt vidunderligt – en gruppe skønne, inspirerende mennesker, der gjorde oplevelsen fuldendt. En uforglemmelig weekend for både krop og sind. På gensyn!

Anmeldelse af Camilla som reformerpilates-instruktør

Jeg har gået til reformerpilates hos Camilla i halvandet år, og det har været en fantastisk rejse! Jeg startede med en stiv nakke og en del andre skavanker, men efter ugentlige træninger hos hende føler jeg mig markant bedre tilpas i min krop. Som 68-årig kan jeg med garanti sige, at Camillas undervisning er for alle aldre – uanset om du er ung eller ældre, vil du mærke forskellen. Camilla er en utrolig dygtig instruktør, der virkelig ser de små detaljer og korrigerer, så man får det optimale ud af øvelserne. Hun skaber en tryg og motiverende atmosfære, hvor man både bliver udfordret og støttet på den helt rigtige måde. Omgivelserne er fantastiske, og redskaberne er lækre – men det er Camilla, der gør hele forskellen. Hun er ikke bare professionel og kompetent, men også sød og nærværende, hvilket gør hver træning til en fornøjelse. Kan varmt anbefales til alle, der ønsker at styrke kroppen på en skånsom, men effektiv måde!

NJORD PILATES STUDIO

Facebook-f Instagram
Genveje
Kom i gang
Køb gavekort til Njord Helath Club

Giv en gave, der skaber velvære

Forkæl én, du holder af, med et gavekort til Njord Pilates Studio.

Her venter styrkende og beroligende pilates, der giver både krop og sind ro, balance og overskud.

Den perfekte gave til dem, der trænger til at finde ro og styrke indeni og udenpå.

Køb dit gavekort i dag!
Kom godt i gang med pilates